+370 646 68774 I-V 9:00 - 21:00, VI 10:00 - 16:00 Vilnius, Kaunas, Šiauliai

Apie EMS

EMS – raumenų elektrostimuliavimas medicinoje, reabilitacijoje ir sporte

EMS, arba elektrinė raumenų stimuliacija – tai  išbandytas būdas naudoti elektrinius impulsus, kurie aktyvina paprastai nedirbančius raumenis.

Treniruotės metu naudojamos technologijos, leidžiančios išplėsti signalus, kuriuos smegenys siunčia raumenims. EMS aktyvuoja raumenų skaidulas, todėl audiniai dirba sunkiau ir daug efektyviau.

Tai reiškia, kad jūsų treniruotės bus intensyvesnės, o realūs rezultatai pasiekti daug greičiau.

EMS naudoja profesionalūs sportininkai, siekdami pakeisti savo treniruočių režimą, o medicinos pramonė jau daugelį metų naudojo EMS, kad padėtų raumenų reabilitacijai po sužalojimo.

Žinoma, jei turite  sveikatos problemų, prieš pradėdami bet kokią naują treniruotę, taip pat ir EMS, turėtumėte pasikonsultuoti su savo gydytoju.

Saugu100%
Tinka visiems90%
Efektyvu100%
Naudinga100%

Nustatyta, kad elektrinis raumenų stimuliavimas yra saugus sportas

EMS treniruotės yra tinkamos įvairaus amžiaus žmonėms

EMS treniruotės žymiai sutrumpina laiką, reikalingą tikslui pasiekti

EMS tinka konkrečių raumenų grupių stiprinimui

EMS treniruotės tinka žmonėms, kuriems skauda nugarą

EMS treniruotės tinka antsvorio mažinimui ir celiulito šalinimui

Jamm Fit – individualių treniruočių studijos teikiamos paslaugos

medicinos, reabilitacijos bei sporto srityse

Medicinos, reabilitacijos srityse:

  • Raumenų atrofijos gydymas ir raumenų disbalanso išlyginimas;
  • Lėtinio skausmo gydymas;
  • Kraujatakos ir limfodrenažinės sistemos aktyvinimas;
  • Potrauminė reabilitacija (raumenų atstatymas po traumų, atliktų operacijų);
  • Raumenų gyvybingumo atstatymas, esant pažeistiems periferiniams nervams;
  • Centrinės nervų sistemos (CNS) bei autonominės nervų sistemos (ANS) stiprinimas.

Sporto bei grožio srityse:

  • Antsvorio mažinimas (20 min treniruotės atitinka 4 val. didelio intensyvumo krūvį);
  • Celiulito šalinimas;
  • Bendros fizinės būklės stiprinimas;
  • Raumenų apimties didinimas;
  • Maksimalus raumenų jėgos, ištvermės didinimas;
  • Konkrečių raumenų grupių stiprinimas.

Užsiregistruokite pirmai treniruotei

Meskite sau iššūkį jau dabar